Luana Ponsoni
Publicado em 10/02/2017 às 17:30
Vida Fit: Conheça os acessórios que modernizaram o pilates
Materiais podem ser usados sem os equipamentos idealizados por Joseph Pilates
O método Pilates teve sua origem na Alemanha, idealizado por Joseph Hubertus Pilates (1883 - 1967) que criou, a princípio, padrões de exercícios no solo. Com o passar dos anos, ele também desenvolveu equipamentos rudimentares e, ao mesmo tempo, de uma sofisticação funcional indiscutível, para trabalhar o movimento humano.
Na atualidade, os treinos estão mais sofisticados, com o uso de alguns acessórios fora dos equipamentos. É importante frisar, porém, que não é o método que se adapta a nenhum acessório, mas o acessório que se adapta aos movimentos originais do Pilates. Saiba mais no Blog Vida Fit
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