O cálcio é um nutriente essencial para a manutenção do equilíbrio metabólico, pois está envolvido no transporte de substâncias para as células, na contração muscular, na transmissão de impulsos nervosos e na coagulação do sangue.
O mineral também é importante para a formação dos ossos e dentes, e na secreção de hormônios adrenais, que ajudam a lidar com situações de estresse e perigo.
A falta de cálcio interfere principalmente no funcionamento dos ossos, músculos e sistema nervoso. Por isso, é preciso garantir que o corpo tenha níveis de cálcio adequados, e, caso não tenha, identificar rapidamente a situação para que seja feito o tratamento.
Quais são os sinais da falta de cálcio?
- Pele seca escamosa;
- unhas quebradiças;
- pelos ásperos;
- cáries;
- cãibras musculares (principalmente envolvendo costas e pernas);
- aumento de peso;
- hipertensão arterial;
- constipação intestinal;
- diarreia.
Com o tempo, se a hipocalcemia (carência de cálcio) não melhorar, o quadro pode piorar, afetando o cérebro e provocando sintomas neurológicos ou psicológicos, como: estresse, ansiedade, depressão, perda de memória, confusão mental, delírio, alucinação.
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O que pode causar a falta de cálcio?
Normalmente, a falta de cálcio é causada pelo consumo inadequado do nutriente. A deficiência de vitamina D também pode ser um fator.
Outro possível fator é o baixo nível de hormônio paratireoide (hipoparatireoidismo), que pode ser causado por danos na glândula paratireoide. Ou ainda, a produção do hormônio pode estar normal mas o corpo pode não estar respondendo a ele (pseudo-hipoparatireoidismo).
Como tratar a falta de cálcio?
Após o diagnóstico, confirmado através de exames de sangue, a pessoa deverá aumentar o consumo através de alimentos ricos em cálcio, como leite e derivados ou fontes alternativas (gergelim, linhaça, couve, brócolis, etc).
Suplementos de cálcio por via oral também são frequentemente prescritos.
Após os sintomas se tornarem mais evidentes, a suplementação poderá ser feita por via intravenosa. Suplementos de vitamina D podem ser prescritos para aumentar a absorção do cálcio.
Caso o médico consiga identificar a causa como sendo uma alteração na fabricação do hormônio paratireoide, o hormônio deverá ser ministrado em sua forma sintética.
REFERÊNCIAS:
Manual MSD - https://www.msdmanuals.com/pt-br/casa/dist%C3%BArbios-hormonais-e-metab%C3%B3licos/equil%C3%ADbrio-eletrol%C3%ADtico/hipocalcemia-n%C3%ADveis-baixos-de-c%C3%A1lcio-no-sangue. Acesso em 10/03/2023.