O magnésio é um elemento muito importante para o corpo humano e está presente na composição dos ossos e no sistema nervoso.
O magnésio ajuda a controlar os níveis de glicose do sangue e a pressão arterial, reduzindo o risco de doenças cardíacas.
O magnésio também ajuda no desempenho físico, reduz a ansiedade , relaxa os músculos e previne a osteoporose.
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Quais são os sinais da falta de magnésio?
- Alterações de humor;
- Sonolência;
- Fraqueza;
- Falta de apetite;
- Tremores;
- Espasmos musculares;
- Queda de cabelo.
O que é o magnésio transdérmico?
O magnésio transdérmico é a aplicação do magnésio na pele.
A aplicação via transdérmica pode ser feita através de cremes, géis, loções ou óleos.
Quais são os benefícios do magnésio transdérmico?
O magnésio transdérmico é muito mais fácil de ser absorvido em comparação a outras formas do elemento, como suplementação oral ou mesmo por alimentação.
Além disso, o magnésio transdérmico tem menos efeitos colaterais.
O magnésio transdérmico também tem outros benefícios adicionais, como:
- Melhora na hidratação da pele;
- Ação anti-inflamatória, que auxilia no tratamento da acne e de rosácea;
- Redução de linhas finas e rugas, principalmente ao redor dos olhos e na testa;
- Alívio da enxaqueca;
- Alívio dos sintomas de TMP;
- Relaxamento muscular;
- Melhora do sono.
REFERÊNCIAS:
Revista H&C - https://revistahec.com.br/magnesio-ajuda-nos-cuidados-com-a-sua-pele-entenda-como/#:~:text=A%20aplica%C3%A7%C3%A3o%20do%20magn%C3%A9sio%20na,dermatol%C3%B3gico%2C%20inclusive%20evita%20efeitos%20colaterais.. Acesso em 03.04/2023.