Atenção aos riscos da glicose alta!
A glicose, um tipo de açúcar, desempenha um papel crucial na produção de energia para o corpo.
Níveis muito altos de glicose podem desencadear o desenvolvimento da diabetes.
A doença pode resultar em uma série de complicações para o organismo, afetando órgãos como o coração, olhos e rins.
Para manter os níveis de glicose no sangue em um estado saudável, é importante que, em jejum, eles estejam abaixo de 100 mg/dL.
Alguns chás podem ser benéficos para o controle da glicose alta, por possuírem propriedades antioxidantes ou hipoglicemiantes. Confira!
REMÉDIO CASEIRO PARA BAIXAR GLICOSE RÁPIDO
Marcela; Achyrocline satureioides - Imagem: Flickr - Santiago Mailhos
CHÁ DE MARCELA
Além de auxiliar no controle dos níveis de açúcar no sangue, este chá também contribui para manter o colesterol e a pressão arterial em equilíbrio.
Como preparar: Adicione 10 gramas de folhas secas de marcela a 1 litro de água fervente, coe e desfrute de até 4 xícaras por dia.
CHÁ DE PATA-DE-VACA
Favorece o controle dos níveis de açúcar no sangue.
Como preparar: Coloque 1 colher de chá de folhas picadas em 150 ml de água, deixe ferver por 3 minutos e consuma até 3 vezes ao dia.
CHÁ DE MASTRUÇO
Alivia os sintomas da diabetes e também ajuda a aliviar tosse e retenção de líquidos.
Como preparar: Adicione 1 colher de sopa de folhas a 150 ml de água quente, deixe descansar tampado por 10 minutos e tome até duas vezes ao dia.
CHÁ DE GUABIROBA
Ajuda a reduzir os níveis de glicose e triglicerídeos, além de tratar problemas urinários.
Como preparar: Adicione 1 colher de chá de guabiroba a 150 ml de água fervida, deixe esfriar um pouco e consuma 2 a 3 vezes por dia.
CHÁ DE JURUBEBA
Combate sintomas da diabetes, prisão de ventre e anemias.
Como preparar: Ferva 20 gramas de folhas de jurubeba em 1 litro de água por 10 minutos e saboreie de 2 a 5 xícaras diariamente.
CHÁ DE QUEBRA-PEDRA
Auxilia no tratamento de cálculos renais e contribui para o controle da diabetes.
Como preparar: Misture até 40 gramas da planta quebra-pedra fresca em 1 litro de água, ferva por 10 minutos e tome até 3 vezes ao dia.
IMPORTANTE!
Para evitar que níveis elevados de glicose evoluam para diabetes, é fundamental praticar atividades físicas e modificar os hábitos alimentares, com orientação especializada.
Esta matéria não substitui um diagnóstico médico, nem o tratamento adequado a ser prescrito por um profissional de saúde.
Se suspeita de glicose alta, pré-diabetes ou diabetes, procure um médico para investigação e início de tratamento.