Notícia
Como fazer misto quente sem pão? Aprenda lanche fitness rápido
Você só vai precisar de ovo, cream cheese, queijo muçarela, presunto ou peito de peru e sal para preparar esse lanchinho prático e saudável
Já pensou em fazer misto quente sem pão? É possível e mais rápido do que você imagina. O lanche fitness é saudável e sem carboidrato, excelente para quem está de dieta para emagrecer.
A receita é muito prática e perfeita para quem tem a rotina corrida. Fica pronta em apenas dez minutos.
Você só vai precisar de ovo, cream cheese, queijo muçarela, presunto ou peito de peru e sal.
Receita de misto quente saudável sem carboidrato
Ingredientes
- 1 ovo;
- 1 colher sopa de cream cheese;
- 2 fatias de muçarela;
- 2 fatias de presunto ou peito de peru;
- 1 pitada de sal.
Como fazer
- Bata o ovo com o cream cheese e a pitada de sal em uma tigela e leve para o micro-ondas por 2 minutos.
- Deixe esfriar um pouco e corte ao meio.
- Depois recheie o pão com muçarela e presunto ou peito de peru e leve para dourar um pouco na sanduicheira ou na frigideira. Está pronto!
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“A matéria apresentada neste portal tem caráter informativo e não deve ser considerada como orientação nutricional. Para obter orientações específicas sobre dietas, receitas fit ou preocupações alimentares, é essencial consultar um nutricionista especializado.”