Notícia
3 chás poderosos contra dor de garganta
Com propriedades anti-inflamatórias e calmantes, os chás podem ajudar a aliviar os sintomas incômodos causados por dores de garganta
A dor de garganta pode ser causada por diversos fatores, como resfriados, gripes e alergias. Além dos tratamentos convencionais, os chás caseiros podem ajudar no alívio dos sintomas graças às suas propriedades anti-inflamatórias e calmantes.
Com uma variedade de ervas com propriedades medicinais, é possível preparar chás saborosos e eficazes para aliviar a dor de garganta, reduzir a inflamação e facilitar a respiração.
Confira a seguir algumas receitas de chás para dor de garganta com ingredientes naturais e fáceis de encontrar.
Chá de casca de romã
Ingredientes
- 10 g de casca de romã
- 1 xícara de chá de água
Modo de preparo
Ferva a água com a casca da romã em uma chaleira em fogo médio por 5 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por mais 5 minutos. Coe e sirva.
Chá de cebola com limão
Ingredientes
- 1 cebola descascada e cortada em quatro partes
- Suco de 1 limão
- 500 ml de água
- Mel a gosto
Modo de preparo
Ferva a água em uma chaleira em fogo médio. Adicione a cebola e ferva por 5 minutos. Coe o chá, adicione o suco de limão, adoçe com mel e sirva.
Chá de hortelã com própolis
Ingredientes
- 1 punhado de folhas de hortelã
- 10 gotas de própolis
- 250 ml de água
Modo de preparo
Ferva a água em uma chaleira em fogo médio. Desligue o fogo e adicione as folhas de hortelã. Tampe e deixe em infusão por 5 minutos. Coe, adicione o própolis, misture e sirva.