JC Online
Publicado em 24/07/2019 às 16:56
Além de método de treinamento dinâmico, o crossfit costuma fidelizar muitos praticantes por também ser um esporte. E, como modalidade, conta com uma série de competições e eventos ao longo do ano. Os amantes do treinamento que mistura movimentos ginásticos, aeróbicos e de LPO têm dois formatos distintos para aproveitar por estes dias. Um promovido pela Santé CrossFit, em Boa Viagem, Zona Sul do Recife, e outro pela SeaBox, na beira mar de Olinda, em Bairro Novo.