Aos 96 anos, a rainha Elizabeth II morreu nesta quinta-feira (8), no castelo de Balmoral, na Escócia. O anúncio foi feito pelas redes sociais da família real britânica.
A rainha Elizabeth II, que uniu os britânicos em crises, teve uma vida longa e adicionou ao dia a dia um leque de hábitos saudáveis desde a juventude.
Quais podem ter sido os fatores que deram longevidade à rainha?
O primeiro ponto a se destacar é a genética da rainha Elizabeth II. O pai dela, o rei George VI, morreu jovem, aos 56 anos, por complicações de uma trombose coronária, mas a mãe, Elizabeth Bowes-Lyon (que ficou conhecida como rainha-mãe), morreu em 2002, enquanto dormia, aos 101 anos
Outro detalhe é que a rainha Elizabeth II passava longe do tabagismo. O pai, George VI, fumava bastante e chegou a tirar um dos pulmões por um câncer. A revista Marie Claire britânica, inclusive, chegou a divulgar que a Rainha Elizabeth II era totalmente contra o fumo.
A monarca também não era adepta de alimentos gordurosos, processados e com alto índice de açúcar. Ela gostava de saborear pratos saudáveis, com alimentos orgânicas. Os vegetais frescos das refeições da monarca, inclusive, chegavam a ser colhidos diretamente nas hortas dos palácios reais, segundo publicou o National Post.
Os relatos também dão conta de que a rainha Elizabeth II valorizava o descanso noturno. Ela dormia sempre no mesmo horário: às 23h. Tinha mais de 8 horas de sono.
Ainda sobre os hábitos da rainha, ela costumava beber drinks diariamente. Gostava de tomar gin antes do almoço, dry Martini durante a refeição, uma taça de vinho logo depois e uma taça de champanhe antes de dormir.
Somente quando a rainha estava com 95 anos, os médicos recomendaram que a monarca deixasse de beber.
A SAÚDE E OS PROBLEMAS DE MOBILIDADE DA RAINHA ELIZABETH II
Em abril deste ano, quando completou 96 anos, a rainha enfrentava problemas de mobilidade e celebrou o aniversário de "forma privada".
O último ano (2021) foi complicado para a rainha, com a morte do marido, o príncipe Philip, o processo por abuso sexual contra uma menor de idade que seu filho Andrew encerrou, após um acordo financeiro extrajudicial nos e seus crescentes problemas de saúde.
A morte do homem com quem a rainha Elizabeth II foi casada por 73 anos deixou um "enorme vazio" na vida dela. E marcou o início de um declínio na saúde da monarca, que enfrentou este ano os muitos escândalos que abalam a família real britânica.
A saúde da rainha passou a ser motivo de preocupação desde que os médicos a obrigaram a permanecer em repouso no mês de outubro de 2021. Em seguida, foi revelado que Elizabeth passou uma noite internada para passar por "exames", cuja natureza nunca foi explicada.
A rainha Elizabeth II chegou a desistir de participar de vários eventos relevantes, como a conferência sobre mudanças climáticas da ONU COP26 de Glasgow, e chegou a aparecer caminhando com uma bengala.
No dia 29 de março deste ano, na abadia de Westminster, em Londres, ela apareceu em uma missa em homenagem ao falecido marido. A rainha Elizabeth II, naquela ocasião, entrou pela porta lateral para reduzir o percurso e conversou rapidamente com alguns convidados.