O transtorno de ansiedade é um dos problemas mais comuns na sociedade contemporânea.
Muitas pessoas têm dúvidas sobre como diferenciar a ansiedade comum da preocupação constante e prejudicial a qualidade de vida.
Veja quais os sintomas da ansiedade e como é realizado o tratamento.
ANSIEDADE SINTOMAS
Veja 10 sintomas físicos de ansiedade:
- Respiração ofegante;
- Falta de ar;
- Perda de apetite;
- Palpitações;
- Insônia;
- Formigamento;
- Taquicardia;
- Dor no estômago;
- Tensão muscular;
- Boca seca.
O Brasil tem a maior taxa de ansiedade do mundo:
"A crise de ansiedade pode ser bastante intensa e os sintomas físicos pode variar de pessoa para pessoa, causando muito desconforto", afirma o psicólogo especialista em saúde da mente, Vinícius Assis.
TRATAMENTO DA ANSIEDADE
Ainda de acordo com o especialista, o acompanhamento do paciente com transtorno de ansiedade deve ser feito por um psicólogo.
"A psicologia trata uma pessoa ansiosa através do acolhimento com o objetivo de proporcionar uma escuta qualificada, permitindo que o paciente possa estabelecer formas de cuidado e promoção de sua saúde mental", afirma o psicólogo.
Vinícius complementa dizendo que, "contudo, há casos que são mais maleáveis e o sentimento de ansiedade atinge um nível tido como base de parâmetros da normalidade, sendo assim, autocuidado e psicoterapia podem auxiliar".
ANSIEDADE PODE MATAR?
Uma dúvida comum é se a ansiedade pode matar. A crise de ansiedade, por si só, não leva à morte propriamente dita.
Contudo, o transtorno pode intensificar um problema já existente, como a depressão, ou desencadear uma doença.