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CHÁ DE MARCELA

CHÁ DE MARCELA É BOM PARA O ESTÔMAGO? veja 4 BENEFÍCIOS DO CHÁ DE MARCELA

Saiba se o Chá de Marcela é bom para o estômago e quais os benefícios do chá de marcela

Cadastrado por

Meliah Batista

Publicado em 27/04/2023 às 10:12 | Atualizado em 27/04/2023 às 11:12
Chá de marcela é bom para o estômago? confira os principais benefícios do chá de marcela - Imagem: Flickr - João Medeiros

O chá de Marcela é uma bebida natural que pode trazer diversos benefícios ao nosso corpo, conhecido por seu efeito calmante e pela ação anti-inflamatória, além de ajudar a digestão.

A mistura é feita a partir da planta macela ou marcela, uma erva da flora brasileira que é popularmente conhecida como macela-do-campo, macelinha, carrapichinho-de-agulha ou camomila nacional.

No entanto, é sempre importante consultar um médico antes de inserir qualquer nova bebida ou alimento em sua dieta, como o chá de Marcela.

CHÁ DE MARCELA PARA QUÊ SERVE?

Entre os principais benefícios do chá de Marcela, podemos destacar:

Alivio do estresse e ansiedade:

O chá de Marcela ajuda a reduzir a ansiedade e o estresse, trazendo uma sensação de calma e tranquilidade ao corpo e à mente.

Melhora a qualidade do sono:

Devido à sua ação calmante, o chá de Marcela pode ser uma excelente opção para quem tem problemas para dormir,.

Chá de Marcela é bom para o estômago:

Por possuir propriedades anti-inflamatórias, o chá de Marcela ajuda a reduzir as inflamações no estômago e no intestino, além de aumentar a produção do suco gástrico, o que melhora o processo digestivo.

Combate a insônia:

Como já mencionado, o chá de Marcela tem propriedades calmantes que ajudam a reduzir as tensões do corpo, auxiliando no relaxamento e na preparação para dormir.

CHÁ DE MARCELA COMO FAZER:

O modo de preparo do chá de Marcela é simples e fácil, basta seguir os seguintes passos:

  1. Separe 2 colheres de sopa das folhas secas de Marcela
  2. Adicione as folhas em uma xícara com água fervente
  3. Abafe a mistura por cerca de 10 minutos
  4. Depois disso, coe e beba morno ou gelado.

É importante ressaltar que, como qualquer outro produto natural, o chá de Marcela também possui contraindicações.

Gestantes ou que estejam amamentando devem evitar seu consumo, assim como pessoas que tenham alergia à planta ou que façam uso de medicamentos anticoagulantes.

Além disso, o uso excessivo do chá de Marcela pode levar a efeitos colaterais como sonolência e tontura.

Entenda as propriedades medicinais dos chás, como o Chá de Marcela:

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