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Por JC
PILATES

Frases de pilates para status: 16 mensagens para postar nas redes sociais

O pilates é uma forma de relaxamento e bem-estar do corpo e mente. Compartilhar a prática através de frases de pilates pode incentivar seus amigos

Cadastrado por

Júlia Nascimento

Publicado em 02/07/2024 às 8:07
mulher fazendo pilates - freepik

A prática do pilates pode trazer diversos benefícios para o corpo como um todo. Isso acontece porque o pilates trabalha o corpo e a mente de forma simultânea.

Compartilhar sua experiência com seus colegas e familiares pode ser uma forma de incentivar outras pessoas a incluir o pilates em suas rotinas. 

A prática regular de pilates aumenta a flexibilidade, força muscular e postura, proporcionando um corpo mais equilibrado. Fora isso, o pilates é ótimo para a correção postural

Separamos 16 frases de pialtes para serem compartilhadas com seus colegas. As mensagens podem ser postadas em suas redes sociais ou enviadas por WhatsApp.

FRASES DE PILATES

Um bom condicionamento físico é o primeiro requisito para a felicidade.

-Joseph Pilates

MENSAGENS DE PILATES

Pratique a respiração até que a arte de respirar corretamente se torne um hábito automático e subconsciente.

- Joseph Pilates

>> 4 Exercícios básicos do MAT Pilates que todo instrutor precisa conhecer!

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