Cansado das mesmas receitas sem graça e restritivas? Deseja um docinho leve e saboroso para adoçar seu dia sem culpa? Então prepare-se para se apaixonar pelo bolo de laranja fit!
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Essa receita inovadora combina o frescor da laranja com ingredientes nutritivos, resultando em um bolo fofinho, úmido e irresistível, perfeito para quem busca um estilo de vida saudável sem abrir mão do prazer.
Receita do Bolo de Laranja Fit
Benefícios
- Mais leve e saudável;
- Rico em fibras;
- Menos açúcar;
- Fonte de vitaminas e minerais;
- Sabor irresistível.
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Ingredientes:
Para a massa:
- 2 xícaras de chá de farinha de aveia em flocos;
- 3 bananas maduras amassadas;
- 1/2 xícara de chá de óleo de coco;
- 1/2 xícara de chá de leite vegetal (aveia, amêndoas, coco);
- 1/2 xícara de chá de açúcar mascavo ou adoçante natural da sua preferência;
- 1 colher de sopa de fermento em pó;
- 1 pitada de sal;
- Canela em pó a gosto.
Para o recheio:
- 3 bananas maduras em rodelas;
- 2 colheres de sopa de mel ou agave;
- Canela em pó a gosto.
Modo de preparo:
- Pré-aqueça o forno a 180°C. Unte e enfarinhe uma forma de torta média.
- Prepare a massa: Em um recipiente grande, misture a farinha de aveia, as bananas amassadas, o óleo de coco, o leite vegetal, o açúcar mascavo ou adoçante, o fermento em pó e o sal. Mexa bem até obter uma massa homogênea.
- Transfira a massa para a forma preparada e alise a superfície.
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Matéria com informações do site Tudo Gostoso.