Quando se trata de chás e infusões para pessoas com diabetes, é essencial evitar aqueles que contêm açúcar ou carboidratos adicionados.
O ideai é sempre escolher chás de ervas e infusões naturais, sem adoçantes, para manter o teor de açúcar baixo ou nulo.
Café da manhã - simpatia. - FREEPIK
10 CHÁS RECOMENDADOS PARA DIABÉTICOS
Segundo a Coluna Saúde e Bem-Estar, os 10 melhores chás para auxiliar no controle da glicose no sangue são:
1. chá de hibisco
chá de hibisco. - Freepik/Azerbaijan stockers
2. chá de carqueja
Veja motivos para tomar chá de carqueja. - Myriams Fotos
3. chá mate
erva-mate, chá mate - PIXABAY
4. chá de camomila
Chá de camomila - congerdesign/ Pixabay
5. chá de dente-de-leão
Chá - Freepik
6. chá de canela
chá de canela - Reprodução/ Freepik
7. chá verde
cha de canela - Pexels
8. gingseng asiático
Cha - Pexels
9. chá de sálvia
cha de louro - Pexels