Controlar os níveis de glicose (açúcar) no sangue é essencial em todas as etapas de vida, sobretudo na gravidez. Para isso, os pacientes devem realizar testes de glicemia.
O excesso da presença de açúcar - a hiperglicemia - pode caracterizar a Diabetes. Em gestantes, a glicose alta pode ajudar a detectar a Diabetes Mellitus Gestacional (DMG).
Com altas taxas de glicose, a Diabetes pode causar transtornos ao bebê, incluindo a malformação do feto. Sem tratamento, o quadro de glicose alta poder evoluir para a macrossomia fetal (peso elevado) e o polidrâmnio (aumento do líquido amniótico).
Segundo o Ministério da Saúde, indica-se a realização do exame de glicemia de jejum na primeira consulta de pré-natal.
Veja mais a seguir.
GLICOSE
De acordo com o Ministério da Saúde, a glicose alta só manifesta sinais em quadros de Diabetes. Alguns sinais de alerta são:
- sede excessiva
- vontade frequente de urinar
- perda do controle da bexiga
- visão turva
- fadiga
- náuseas
Por outro lado, os sintomas da descompensação da doença - que indicam a necessidade de ajuda médica - são:
- desidratação
- perda acentuada de peso
- hiperventilação
- vômitos
- dor abdominal
- alteração do estado mental
GLICOSE NORMAL NA GRAVIDEZ
Durante a gravidez, o corpo cria uma certa resistência à insulina - o hormônio que ajuda as células a absorver glicose -, podendo também estabeler mudanças no controle da glicemia pelo feto.
Isso porque a placenta produz hormônios hiperglicemiantes e enzimas que degradam a insulina, como a prolactina.
Com isso, o corpo reage aumentando a produção de insulina e a própria resistência ao hormônio, podendo levar para a Diabetes Gestacional.
De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), a tabela de glicemia para gestante é estabelecida com os seguintes valores:
- A glicemia de jejum deve ser inferior a 92 mg/dL
- Caso os valores sejam superiores a 92 mg/dl - ainda que inferiores a 126 mg/dl -, a Diabetes pode ser diagnosticada
EXAME DE GLICOSE NA GRAVIDEZ
As gestantes com glicemias inferiores a 92 mg/dL devem ser submetidas ao Teste de Tolerância Oral à Glicose (TOTG) entre 24 e 28 semanas gestacionais. O exame também deve ser feito em jejum.
Nesta etapa, as futuras mães devem ingerir 75g de glicose e medir a glicemia em 1 e 2 horas após a ingestão.
Após 60 minutos, se o resultado for igual ou superior a 180mg/dl, a Diabetes é confirmada. Após duas horas, o diagnóstico é feito caso o exame detecte um valor igual ou superior a 153 mg/dl.
O exame do TOTG deve ser realizado entre 24 e 28 semanas de gestação. Além disso, o exame deve ser priorizado em algumas condições. A saber, quando há:
- Ganho excessivo de peso durante ou após a gestação
- Obesidade (central)
- Sedentarismo
- Uso de insulina na gestação
- Histórico familiar de Diabetes em parentes de 1º grau
- Casos de Diabetes Gestacional na mãe da gestante
- Hipertensão arterial na gestação
- Idade materna avançada (mais de 35 anos)
COMO BAIXAR GLICOSE ALTA?
A atividade física é uma ótima aliada na busca pela redução dos níveis de glicose, sobretudo em gestantes diagnosticadas com a Diabetes Mellitus Gestacional - DMG.
No entanto, os exercícios precisam ser recomendados individualmente pelo médico, para melhor atender à saúde do bebê e da mãe.
Na maioria dos casos, as gestantes devem praticar atividades de leve a moderada por 15 minutos ou meia hora, a fim de melhorar o comportamento da insulina no corpo.
Além disso, a alimentação precisa ser equilibrada, com quantidades adequadas de fibras, proteínas, gorduras boas, etc.
Fonte: Fleury.