A pressão alta ou hipertensão arterial é uma doença que atinge a circulação do sangue, exercendo uma forte pressão nos vasos sanguíneos.
Os valores da pressão alta são acima ou igual a 140 por 90 mmHg, o que gera um maior risco para doenças cardiovasculares.
Na maioria dos casos, a pressão alta é hereditária. Mas outras causas também podem influenciar, como estresse e colesterol alto.
Assim, é importante manter uma alimentação rica em fibras e baixo consumo de sal, para controlar a pressão alta.
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SINTOMAS PRESSÃO ALTA
Segundo o Ministério da Saúde, a pressão alta faz com que o coração tenha que se esforçar mais para o sangue circular no corpo, gerando indícios de:
- Palpitações
- Fraqueza
- Dor de cabeça
- Tontura
- Visão embaçada
- Dor no peito
- Sangramento nasal
- Zumbido no ouvido
- Náusea
Como saber se estou com a pressão alta?
Para conferir se está com a pressão alta, é possível utilizar o esfigmomanômetro, conhecido como medidor de pressão.
Caso o valor seja igual ou maior que 140 por 90 mmHg (14x9), é recomendável consultar um médico cardiologista.