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ABACATE

ÓLEO DE ABACATE SERVE PARA DIABETES? Confira os benefícios do ABACATE para PREVENÇÃO DA DIABETES

Conheça os benefícios do óleo de abacate, onde comprar e por que ele ajuda no combate ao diabetes.

Cadastrado por

Jones Johnson

Publicado em 14/04/2023 às 16:52 | Atualizado em 14/04/2023 às 20:45
BENEFÍCIOS DO ABACATE? Veja para o que serve o ABACATE - DIVULGAÇÃO

Muitas pessoas se questionam sobre alguns alimentos fazerem bem ou mal para quem tem diabetes, seja tipo 1 ou 2.

Um estudo publicado em 2019 pela Molecular Nutrition & Food Research sobre o óleo do abacate revelou que um composto presente na fruta, diminui a resistência à insulina que está relacionada ao diabetes tipo 2.

As pessoas que tem o tipo 2 da doença geralmente não produzem a insulina ou criam resistência a ele.

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Abacate ajuda a reduzir a gordura no fígado - Unsplash

Segundo o estudo, parte das células não conseguem queimar gorduras por oxidação, o que explica a falta de produção do hormônio.

O composto presente no abacate se chama AvoB ou avocatina B, que faz a oxidação completa das gorduras e melhora a resistência à insulina.

ABACATE E DIABETES

O óleo de abacate é um tipo de gordura rica em vitamina E, ajudando no combate aos radicais livres, pressão alta e a diabetes.

Também é rico em ômega 3, 6 e 9, que são gorduras que possuem ação anti-inflamatória e anticoagulante, ajudando até mesmo na prevenção de derrames.

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O abacate é um alimento rico em ômega 3, que ajuda na memorização - hudsoncrafted/ Pixabay

ONDE COMPRAR ÓLEO DE ABACATE?

O óleo de abacate pode ser encontrado em lojas de produtos naturais e supermercados.

 

Abacate - Eddie Pipocas/Unsplash

BENEFÍCIOS DO ÓLEO DE ABACATE

ÓLEO DE ABACATE SERVE PARA DIABETES? Confira BENEFÍCIO

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